 |
| Medo de Dirigir |
Você tem Medo de Dirigir?
O medo de dirigir é observado, principalmente, em
mulheres com idades que variam de 30 a 45 anos. Não se
descarta, entretanto, a possibilidade de que homens e
mulheres de outras idades apresentem o medo de dirigir.
Esse medo é experienciado como uma sensação subjetiva de
desconforto quando se está ao volante do veículo, que
pode ser acompanhada de aceleração dos batimentos
cardíacos, transpiração excessiva, tremores nos braços e
pernas e pensamentos ruins como a possibilidade de bater
o carro, causar acidentes ou ferir alguém.
Após algumas experiências de dirigir com medo e com as
alterações fisiológicas acima descritas, a pessoa tende
a evitar assumir a direção do carro, o que restringe sua
participação em atividades sociais e compromete sua
autonomia para ir ao trabalho, fazer compras e realizar
diversas atividades rotineiras.
O tratamento do medo de dirigir, que alguns podem chamar
de “ansiedade ao dirigir” ou até mesmo “fobia”, é
realizado por meio de um programa que envolve:
Avaliação Psicológica: um psicólogo especialista conduz
uma entrevista estruturada para (1) levantar o histórico
da(o) cliente, há quanto tempo está habilitada, quanto
tempo sem dirigir, envolvimento em acidentes, quais as
perdas por não dirigir, etc., (2) identificar os
principais medos, a presença e/ou intensidade de
alterações fisiológicas (taquicardia, xerostomia,
sudorese). Nesse estágio, utilizando um aparelho de
biofeedback (GSR), avalia-se os níveis da ansiedade
produzida em situações relacionadas ao dirigir. Além
disso, é apresentada ao cliente uma proposta de
intervenção com o número previsto de sessões e a duração
estimada do tratamento;
Intervenção Psicológica: por meio de técnicas como
reformulação de conceitos errôneos sobre o ato de
dirigir, relaxamento, dessensibilização sistemática
dentre outras, o psicólogo procura preparar a(o) cliente
para (re)assumir o veículo sem que haja níveis
disfuncionais de medo/ansiedade;
Avaliação das Habilidades Específicas: um pedagogo, que
também é instrutor de trânsito credenciado pelo
Detran-DF, faz uma avaliação para identificar o déficit
de habilidades e competências necessárias ao trânsito e
apresenta relatório com plano de intervenção (aulas).
Aprendizagem e Reaprendizagem: o pedagogo conduz aulas
de direção para que a(o) cliente (re)aprenda as
habilidades e competências necessárias à manutenção de
um estado corporal de tranqüilidade e segurança ao
dirigir seu veículo.
Leia mais sobre o Medo de Dirigir
