O que é Mindset?
Muito se ouve falar sobre mindset, mas você sabe o que esse termo realmente significa? Se desmembrarmos a palavra Mindset teremos o termo “mind”, que significa mente, e o termo “set”, que pode ter inúmeras traduções. Mas a que mais se encaixa neste contexto é configuração. Portanto, ao pé da letra, podemos dizer que mindset
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Vigorexia: entenda o distúrbio de obsessão pelo corpo perfeito
Você sabe o que é Vigorexia? A vigorexia é um transtorno dismórfico corporal, classificado no espectro do transtorno obsessivo-compulsivo. É caracterizada pela insatisfação constante com o corpo. Pode estar associada a uma distorção da autoimagem e a um transtorno psicológico similar à anorexia. Há uma obsessão em atingir um corpo perfeito, muitas vezes irreal. Isso
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Rejeição: como lidar com uma das piores feridas emocionais?
Rejeição Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família. Além disso, é comum a rejeição interna.
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Misofonia: a síndrome da audição supersensível
O que é misofonia? O termo “miso” significa ódio ou aversão. Por outro lado, “fonia” quer dizer sons. Portanto, a misofonia está relacionada a intolerância a determinados sons. A Síndrome de Sensibilidade Seletiva do Som (SSSS ou S4), é um distúrbio que causa intolerância a pequenos barulhos. Essa irritabilidade também é conhecida como Misofonia. O
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Como perdoar quem nos fez sofrer
O perdão O perdão não é um ato. É um processo que visa cessar o ressentimento contra outra pessoa ou contra si mesmo. Esse ressentimento é decorrente de uma ofensa, por diferenças, erros ou fracassos. Por algo que tenha potencial de magoar. Entretanto, como muitos podem pensar, perdoar não significa fechar os olhos aos erros de
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Pensamento Suicida
O que é suicídio? Suicídio é definido como a atitude individual de exterminar a própria vida. Pode ser motivado por vários fatores, dentre eles: um excessivo grau de sofrimento. Além disso, perturbações mentais e/ou psicológicas como depressão; perturbação bipolar; esquizofrenia ou abuso de drogas, incluindo alcoolismo. É importante ter em mente que indivíduos com antecedentes
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Quando é o momento de terminar o relacionamento?
Um relacionamento amoroso saudável Um bom relacionamento se desenvolve quando há confiança, empatia, respeito, paciência e harmonia entre as pessoas envolvidas. Seja relacionamento familiar, de trabalho ou de amizade. Além disso, uma das características essenciais nos relacionamentos é a reciprocidade. Ou seja, estar disposto a dar e receber. Ninguém gostaria de sentir que o esforço
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Medo infantil: como lidar?
Algumas crianças enfrentam fases onde o medo se torna um sentimento frequente. Muitas vezes, sentem medo de tudo. Ficar no escuro, dormir sozinhas, ir ao banheiro. Três principais questões podem estar envolvidas no quadro de medo infantil Por volta dos 3 anos, a criança começa a perceber-se no mundo como alguém diferente dos demais. Dessa
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