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Fobia Social

Fobia Social

Você já evitou situações sociais por medo de não saber interagir? A preocupação excessiva com a opinião dos outros, com o medo de desagradar ou de causar má impressão tem sido a explicação que muita gente […]

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Assertividade: Você diz “não” ao seu cônjuge?

Assertividade: Você diz “não” ao seu cônjuge?

As relações no contexto conjugal permitem a expressão do amor, viabilizam auxílio mútuo, possibilitam o compartilhamento de ferramentas para a solução de problemas comuns e são, muitas vezes, geradoras de bem estar incomparável. No entanto, […]

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Estabelecendo limites na relação conjugal

Estabelecendo limites na relação conjugal

Estabelecer limites nas relações interpessoais é necessário para garantir a sustentabilidade dessas interações. Para muitas pessoas, parece mais fácil quando o limite precisa ser colocado para um estranho ou pessoa com a qual se tem […]

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A Personalidade Esquizóide

A Personalidade Esquizóide

Eu não posso viver sem você, mas também não posso viver com você. A pessoa esquizóide segue um padrão de procurar intensas conexões emocionais, seguido por criar distância em prol de se proteger de se sentir […]

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Antes da separação

Antes da separação

Muitas vezes, cansados de lutar pela relação conjugal na qual investimos tanto no passado, pensamos em desistir. O efeito de história das experiências negativas parece pesar e um dos cônjuges ou ambos deixam de enxergar […]

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Respire conte até dez afaste-se e busque a calma

Respire conte até dez afaste-se e busque a calma

Revisitando a obra Why Marriage Succeed or Fall (Por que o casamento dá certo ou termina), destaco a primeira, dentre as quatro estratégias propostas no livro: – O “acalmar-se!” Como assim, “acalmar-se”? Sim, isso mesmo, […]

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Infidelidade conjugal

Infidelidade conjugal

Há dores que, quando sentidas, dilaceram a alma, desconstroem o ser e fazem nós questionarmos até a vontade de viver. Uma dessas dores é a dor da descoberta da infidelidade conjugal. Segundo pesquisadores, essa descoberta […]

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Perdoar, uma decisão

Perdoar, uma decisão

Como perdoar o cônjuge se ele repete os mesmos comportamentos que inquietam e que produzem sofrimento? Seja ter falado de forma indelicada ou desrespeitosa, seja ter assumido nova dívida financeira sem que vocês dois tivessem […]

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Autoconhecimento, conjugalidade e escolha

Autoconhecimento, conjugalidade e escolha

Sabemos que o autoconhecimento é ferramenta importante para o autocontrole, mas ainda que conheçamos a nós mesmos profundamente, é provável que o controle nos escape, já que o contexto que nos cerca é aquele que […]

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Tempo de qualidade ou toque físico?

Tempo de qualidade ou toque físico?

Há algum tempo, publiquei um post sobre as linguagens do amor descritas por Gary Chapman e, dias depois, recebi um questionamento sobre qual seria a diferença entre “qualidade de tempo” e “toque físico” se o […]

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