Ouvir e entender, ações com mais peso do que oferecer conselhos

problemaComo você pode chegar a uma solução sem saber qual é o problema real?

Como ajudar sem saber exatamente do que se trata?

Ou ainda, como saber sem perguntar, sem ouvir, sem dialogar?

Isso é especialmente importante dentro de um relacionamento. Por exemplo, quando seu parceiro explica um problema que está enfrentando.

É natural e até mesmo útil oferecer conselhos imediatamente, mas isso não ajudará o seu parceiro a se sentir compreendido.

Primeiro é importante prestar atenção e demonstrar interesse no problema do parceiro.

Afinal, ele precisa desabafar. Nada melhor do que desabafar com alguém que se importe e ofereça total apoio e atenção.

É uma ótima manifestação de amor e cuidado. De tal modo que estreita os laços do casal.

A próxima vez que seu parceiro vier até você com alguma coisa que o esteja chateando, por exemplo, lidar com um difícil colega de trabalho, não tente resolver nada.

Apenas ouça. Simpatize com ele e peça que ele lhe conte mais.

Porque é mais importante mostrar que você entende o seu parceiro do que oferecer conselhos.

Além disso, isso ajuda você a aprender mais sobre seu parceiro e sobre o problema em questão.

Texto extraído e traduzido de www.gottman.com.

Inpa – Instituto de Psicologia Aplicada, Asa Sul, Brasília – DF, Brasil

Inpa- Instituto de Psicologia Aplicada-

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